极限挑战之卑鄙的我

“这个——”张义兴摇摇头说，“我是坚决不想要喝这种水的，我宁愿去喝面汤。”

“对！”黄雷说，“所以我才说要把她给捞出来，然后用凉水过一遍，就是为了冲掉它那一层油脂。这样子的话，也可(b)以介绍一些有害物质的摄入，对我们的身体来说损伤也不是特别的大。”

“嗯！”罗智祥说，“涨知识了，以后我煮泡面也这样来，那怕我不适用。开水来煮泡面还是泡泡面，那么我也要弄两次，第一次把泡面给泡开以后，我把里面的那一层谁给盗掉，然后我重新接上一层热水。”

“最后把刚才用凉水过了一遍的泡面给放进正在沸腾的水里面，然后加入一点炒好的芝麻，还有一点点葱花，如果喜欢吃香菜的话也可以玩，里面放入一点点香菜，调料的话，其实也看你自己的口味了如果你比较那个吃的惯方便面里面的调料包那么你是可以放弃去的，如果你吃不惯的话，你可以自己调味的。我这个自己调味的话，一般需要放醋，盐，凉拌酱油，香油和麻油这些。”黄雷说。

“你刚才说的那些长篇大论，我听着有点懵。这样子的做法是不是有一点点复杂了。”张义兴说，“因为如果是单纯的做泡面的话。直接用开水把它给泡开的话，差不多三分钟就可以吃了，可是你这样做的话，感觉就是需要消耗。差不多十几分钟的时间了，这样子的话真的不觉得费力气吗？”。笔趣库.

“他们接下来呢，是不是就可以直接把那个泡面给放进去。然后倒出来就可以吃了。”张义兴问。

“这还不是最后一步，其实你可以让这个口味变得丰富多彩起来。”黄雷说。

黄雷说：“刚才的那个步骤做完以后，然后重新在锅里面放水，等它煮开以后，往里面加入一个荷包蛋。然后再放入一些青菜，如果条件可以的话最好再放上几片酱牛肉还有那么一点点榨菜丁。”

“哦！”张义兴点点头说，“这样子的话听起来确实比只是加入调料包的方便面高级了一些。因为它的配菜变得丰富起来了，有鸡蛋，还有肉。”

“嗯！”罗智祥说，“不知道为什么，听到这里的时候，我已经变得突然间有点想吃泡面。”

“真的假的，你会做这个吗？”罗智祥问，“怕面子还不是一般都是用开水把它给泡开，再把调料包给杀进去，然后直接就可以吃了嘛，因为喜欢喝汤的话，可以喝汤，不喜欢喝的话可以把泡面汤直接给倒了就可以了。”

“对啊！”张义兴说，“我也是这么想的，因为一般来说都是我妈来照顾我的生活起居。如果我妈不在的话，我一般都是点外卖或者是自己煮泡面来吃，而且做它的方法也和刚才小猪说的一样。”

“我突然间有点同情你们两个人，你们真的是生活在这个世纪的人吗？怎么吃饭的方法还是这么的原始呢？”黄雷说。

“对！这样子做的话可以减少一些油脂的摄入。”黄雷说。

“那么接下来呢？觉得这个高级版的方便面，接下来还有什么样的程序吗？”赵莉莺说。

“对，确实是他说的这个样子。”黄雷说，“而且你们不知道有没有发现，如果你们不是用开水来泡泡面，而是用开水来煮泡面的话。煮过泡面的那水不像是平常我们住过面条的水一样呀。”

“对！”黄博也加入了讨论里面说，“如果面条的水都是那种比较洁白的汤，也就是我们平常说的面汤，那个面汤它是可以喝的。而且那个面他，他也是比较有营养的，但是煮过泡面的水不一样，你仔细看就会发现了如果泡面的水，它是有点浑浊的，上面还漂着一层油花。如果让你去喝这种水你愿意去喝嘛。”

“这个我就不明白了，为什么这样说呢。”罗智祥问。

“泡面虽然说是泡面，但是你们刚才说的那个方法是在没有时间也没有力气。情况下那样去那样吃起来确实比较方便，所以才叫做方便面。但是还有一种方法，就是完全可以在有时间有空闲，有时才有精力的情况下来做的。。”萧寒说，“我带是想先听一听黄雷老师的想法，你在有时间的情况下，平常是怎么做这个的？”

“泡面应该是那种垃圾食品吧。”赵莉莺说。

“这个呀，也不能完全那么说。”黄雷说，“如果相比较下来，他确实没有什么营养，不过我们确实可以把方便面给做的有营养的些。”

“我的做法一般是这样子的。这个泡面他肯定是要先主拍的不是用开水泡就是像我们煮面条那样直接把它给煮开，然后在把他给捞出来用凉水过一遍。”黄雷说。

“这个我不是很明白呀，为什么一定要把它给捞出来用凉水过一遍，直接在水里面煮开不行吗？”张义兴问。

“这个看起来确实是复杂的一些，但是事实上这是一个非常健康的方式，因为方便面她之所以能够有比较强的保质期让那个面饼子不坏，其实还是因为他事先在油里面炸过，那一层油脂，对于我们的身体来说是没有什么好处的。所以先把它煮开，然后放在凉水里面过一遍，基本上就相当于把那一层油脂给去除了！”萧寒说。

王讯也跟着走了过来说：“这个事情我也是可以帮忙做的。”

“但是我恐怕不行！”罗智祥无奈地说，“做饭这种事情我根本就不会，我最会煮泡面。”

“来到我们这里，怎么可以让你们吃泡面呢。”黄雷说。

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